（填空题）
瑜伽的倡导者认为，这套动作可在（）分钟内协调的把身体恢复到一个平衡的境界，使全身都得到锻炼。
正确答案
答案解析
略
相似试题
（判断题）
在练习瑜伽的过程中初学者即使身体僵硬，也要想象插图以及指导者的动作，利用正确呼吸法，不要用力，轻松的实践。
（判断题）
当日完成所有的瑜伽练习后，必须“无空式”10~15分钟，来松弛动作造成的紧张感，帮助自己进入冥想状态。
（填空题）
瑜伽练（）分钟内不宜进食。
（单选题）
沐浴几分钟内不宜练习瑜伽（）
（判断题）
业瑜伽倡导将精力集中于外在的世界，而非通过内性的精神活动，引导更加完善的行为。
（判断题）
瑜伽练习时不要过分逞强，要在自己所能承受的极限范围内，使被伸展的部位稍有些拉身感即可，保证每个动作舒适地完成。
（填空题）
沐浴后20分钟内不宜练习瑜伽，因为沐浴后血液循环加快，筋肉变软，如果马上练习瑜伽，不仅容易使身体受伤，而且会导致血压升高，加重心脏负担。心脏病、（）、甲亢等疾病患者尤其要注意这一点。
（判断题）
初次进行冷水擦身，其时间可在10分钟内。
（判断题）
形体瑜伽是由形体身韵动作，瑜伽的冥想和意念组成的功效性全身练习动作。
