（判断题）
瘦人变壮的锻炼负荷强度以中等或中上等为宜。
A对
B错
正确答案
答案解析
略
相似试题
（判断题）
为了通过体育锻炼改善心理健康，运动量应以中等强度为宜。
（填空题）
有氧耐力锻炼的负荷强度，其运动心率一般控制在130-（）次/分钟为宜。
（单选题）
安排每周锻炼计划时，运动负荷应大中小结合，大运动负荷每周（）次为宜。
（填空题）
为了通过体育锻炼改善心理健康，运动量应以（）强度为宜。
（单选题）
有氧耐力锻炼的负荷强度，心率一般控制在（）.
（单选题）
有氧耐力锻炼的负荷强度大约为（）。
（单选题）
大众健身运动的一般运动负荷达到人体最大负荷强度的（）为宜。
（单选题）
热身活动时间根据天气、当天的锻炼运动强度和运动量大小，可根据自身情况适当调节，一般以（）左右为宜。
（单选题）
在实际锻炼中，反映负荷强度最常用的指标是（）
