A提高个体力量
B单脚跳
C立定跳远
D重复跑
（简答题）
提高移动速度常用的训练手段有哪些？
答案解析
（单选题）
发展绝对速度的主要训练手段是（）。
发展速度的主要训练手段是（）。
速度训练的主要手段有哪些？
提高移动速度的常用的方法和手段是什么？
试述用重复跑手段发展移动速度素质训练的负荷量度。
（多选题）
提高冲拳出拳速度的训练手段有：（）.
（填空题）
反应速度训练常用的方法手段有（）、（）、移动目标的练习和选择性练习。
提高反应速度的方法与手段主要有（）、（）、（）、（）、（）。
