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(判断题)

瑜伽的练习需要抱着对自己身心健康高度负责的态度来进行。

A

B

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

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  • (判断题)

    每位瑜伽练习者都可以根据自己练习的程度,机体的状况及需要,适当调节每项动作练习的时间,长度和力度。

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  • (判断题)

    练习瑜伽要静心体会身心合一,身体放松,呼吸自然的感受。

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  • (判断题)

    瑜伽练习时只要能把自己伸展到自己的限度或感到舒适为止,这就是把练习做得正确了。

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    练习瑜伽时,应集中注意力在这些姿势对自己体内产生的感觉上。

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  • (多选题)

    下列哪项是练习瑜伽中需要注意的()

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  • (单选题)

    瑜伽松弛法练习时,将双脚需要分开()cm。

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  • (单选题)

    下列哪项是练习瑜伽中不需要注意的()

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  • (单选题)

    当日完成所有的瑜伽练习后,必须做“无空式”,10~15分钟来松弛紧张感,帮助自己进入()状态。

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  • (判断题)

    在练习瑜伽时,应当将瑜伽当做娱乐,当做令您快乐的事,放松心情,愉悦地来练习,不要一味的追求高难度姿势,强迫自己在短时间内达到演示者的程度。

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