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(单选题)

据研究,人体内存储的脂肪至少在运动()以后才开始被肌肉用来做“燃料燃烧”释放能量。

A30分钟

B45分钟

C60分钟

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

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    脂肪在人体内分布很广,约占体重的(),也是人体不可缺少的营养素。

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    据库珀研究表明,进行全身耐力性运动时,心率维持在150次/min,最少持续()Min,才可开始收到锻炼效果。

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