（简答题）
瑜伽清凉调息的做法？
正确答案
张嘴，舌头卷成吸管状，吸气时让气流穿过舌头进入体内，发出嗖嗖的声音，闭上嘴巴通过鼻子呼气，也可采用喉式呼吸，可悬息，舌头不能做成卷状的课轻轻抵住上齿或上颚，同样呼吸。
答案解析
略
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（简答题）
瑜伽清凉调息的做法？
（多选题）
武术十分重视调息的锻炼，在调息中注意与动作起伏变化的配合，可运用下列（）呼吸方法。
（单选题）
调息的目的主要是获得对（）的控制，有助于保证肌体内潜在的精神能量的唤醒和释放。
（填空题）
王瑜伽积极提倡瑜伽的（），即禁制、尊行、坐法、调息、制感、内醒、静虑、三摩地。
（填空题）
练习瑜伽的顺序：清洁术→（）→体位→调息→冥想。
（判断题）
瑜伽是通过调息，调身，调心三方面来养生的。
（判断题）
哈达瑜伽和王瑜伽都归属不同体系，哈达瑜伽重在体式和制气，王瑜伽偏于意念和调息。
（填空题）
（）积极提倡瑜伽的八支分法，即禁制、尊行、坐法、调息、 制感、内醒、静虑、三摩地。
（单选题）
（）是由约束；戒律；姿势和体位；调息；控制感官；内省；冥想；三昧八部分组成的瑜伽体系。
