A提
B托
C聚
D沉
（简答题）
瑜伽清凉调息的做法？
答案解析
（单选题）
调息的目的主要是获得对（）的控制，有助于保证肌体内潜在的精神能量的唤醒和释放。
（填空题）
练习瑜伽的顺序：清洁术→（）→体位→调息→冥想。
（判断题）
瑜伽是通过调息，调身，调心三方面来养生的。
圣光调息是清洁法吗？它的作用是什么？
调息就是意守呼吸连续过程中的停顿的冥想。
（）是调息、冥想入静的姿势，初学者不适合这个姿势练习。
王瑜伽积极提倡瑜伽的（），即禁制、尊行、坐法、调息、制感、内醒、静虑、三摩地。
