（简答题）
成人睡眠每日多少小时较合适？
答案解析
成年人的睡眠每天平均需要几个小时？
（判断题）
一般成人每天要保证7～8小时睡眠，睡眠时间不足不利于健康。
一般情况下成人每天要保证多少小时的睡眠？如果睡眠不足会带来哪些身心伤害？
成人在秋季的睡眠时间应保证在8小时以上。（）
（填空题）
一般情况下成人每天要保证（）小时睡眠？
（单选题）
成年人每日的正常睡眠时间应是多少小时（）
老年人每日的正常睡眠时间应是多少小时（）
少年儿童每日的正常睡眠时间应是多少小时（）
