A打羽毛球二十分钟
B打乒乓球半小时
C快跑100米5次
D慢跑半小时
（单选题）
下列哪项运动更有利于肥胖的人减肥？（）
答案解析
下列哪项运动更容易消耗脂肪？（）
（判断题）
高应激的个体更容易产生运动损伤。
下列哪项是理想的减肥方法（）
根据倒U形假说的观点，拳击运动员在高唤醒条件下更容易取得好成绩。
有规律地锻炼和合理的饮食比节食减肥更有利于健康。
运动减肥以有氧运动为主。
健美运动减肥的正确方法是节食+运动。
（填空题）
生命在于运动，减肥，保持（）也在于运动。
