（判断题）
因为踏板操是在板上完成动作，所以完成同样的动作要比平地上消耗的能量要多，因此在饮食得当的情况下，减肥的效果将是更加明显。
A对
B错
正确答案
答案解析
略
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（单选题）
完成同样的动作，踏板高度高，则运动强度（）
（判断题）
踏板操因为要上下板，所以安全性不是很好。
（判断题）
在踏板操的训练中因为有板，所以要低头注意看板。
（单选题）
由于踏板操主要是在踏板上不停地上下移动，跳跃性动作相对较少，自然使（）关节具有明显的屈伸和缓冲，大大降低了对关节的损伤。
（单选题）
在有氧踏板成套中，运动员可以依次完成难度动作（）
（判断题）
踏板操由于运用了踏板，动作的内容增加了。
（判断题）
集体项目比赛当所有运动员完成同样的动作时必须：团体动作一致。
（单选题）
踏板操中的上板踢腿动作是锻炼（）
（单选题）
踏板操中的上板吸腿动作是锻炼（）
