（单选题）
训练前的预备活动，俗称热身，能够使身体进入良好的运动状态，从而预防和减少损伤。其原理是（）？
A集中思想
B避免上课迟到耽误学习
C复习之前学习的动作，避免因遗忘而出错
D做好充分的身心准备，提高反应速度
正确答案
答案解析
略
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（单选题）
训练前的预备活动，俗称热身，能够使身体进入良好的运动状态，从而预防和减少损伤。其原理是什么？（）
（单选题）
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（填空题）
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中国古典舞中，转叉的练习主要是训练身体（）关节的？
（单选题）
中国古典舞中，转叉的练习主要是训练身体哪一关节的？（）
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中国古典舞中，小跳着重训练身体（）部分的灵活与踝关节的力量和速度？
（单选题）
中国古典舞中，小跳着重训练身体哪个部分的灵活与踝关节的力量和速度？（）
（单选题）
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