（多选题）
柔韧素质训练方式有（）
A静力拉伸
B负重训练
C动力拉伸
正确答案
答案解析
略
相似试题
（简答题）
柔韧素质训练基本要求有哪些？
（填空题）
中学课余田径柔韧素质的训练方法主要包括（）、（）、（）。
（简答题）
为什么说“柔韧素质在散打训练中具有重要意义”？
（单选题）
（）是进行拳击训练的首要条件，是发展运动员柔韧、灵敏、速度、耐力的基本素质。
（单选题）
形体训练素质概括为力量、柔韧、控制能力、人体的协调性、灵活性和耐力，最重要的是（），他们的好坏涉及到形体的控制力和表现力。
（单选题）
柔韧素质测定方法有立位体前屈（）等。
（填空题）
进行散打柔韧训练的方法学要素有（）、（）、（）和（）。
（填空题）
良好柔韧性也能降低运动损伤的易发性，牵伸练习能显著发展柔韧素质，目前发展柔韧素质常用的牵伸练习有（）牵伸、（）牵伸和（）牵伸。
（单选题）
下列不易于发展柔韧素质的练习时段或状态有哪些？（）
