A俯身飞鸟
B仰卧起坐
C深蹲
（判断题）
三角肌主要练习方法有“俯身飞鸟”。
答案解析
哑铃站立侧平举是发展三角肌中束的练习方法
发展胸大肌、肱三头肌、三角肌可采用卧推练习。
（单选题）
背阔肌练习方法有（）
小腿三头肌练习方法有（）
臀大肌练习方法有（）。
股四头肌练习方法有（）
胸大肌主要练习方法有“卧推”。
肱二头肌主要练习方法有（）
