（判断题）
人体可以一下子承受大重量的力量锻炼，不需要进行一些与锻炼内容相关的热身活动。
A对
B错
正确答案
答案解析
略
相似试题
（单选题）
进行健美锻炼，人体需要一个适应过程，特别是关节和肌肉不可能一下子承受（）的力量锻炼，需要进行一些与锻炼内容相关的“热身”活动。
（判断题）
健美锻炼能使肌肉体积越来越大，人体力量不断增长。
（单选题）
发展绝对力量是以最大负荷重量的（）%的重量，重量（）次进行锻炼，完成最大重量或接近最大重量的练
（填空题）
（）是指锻炼时人体承受的生理负荷量。
（单选题）
中重量、中次数、中组数、中间歇的力量练习锻炼目的是（）。
（单选题）
小重量、超高次数、高组数、长间歇、配合合理节食的力量练习锻炼目的（）。
（单选题）
健美操锻炼负荷是指人体在进行健美操锻炼中所承受的（）。
（判断题）
健美锻炼中，健美型的锻炼强度多采用大、强度，即6-12RM的重量练习中
（判断题）
体育锻炼内容广泛，参加者在教师的指导下进行练习，要承受大强度、大负荷，才能创造优异成绩。
