A对
B错
（判断题）
爬山和上楼属于承重运动，跳绳属于非承重运动。
答案解析
水中漫步属非承重运动。
非机械纯农业劳动，如锄地、翻地等属于重体力劳动。
游泳时水温一般在20～26℃。
游泳时水的温度要和体温相当。
每次游泳的时间最好是2～3h。
（单选题）
下列不属于适量运动对人体好处是（）。
半纤维素、纤维素、木质素属于非可溶性膳食纤维。
游泳前应先浇点水在身上，适应水温后再下水，以避免突然受冷产生痉挛。
