（判断题）
有氧健身操的创编要按照有氧运动原理和编操原则，针对锻炼者生理和心理。
答案解析
在踏板操的练习中左右脚的上下板是最基本的动作。
（填空题）
收尾操的要点：轻柔运动、（）、再加油。
（简答题）
暖身操的主要目的是什么？
收尾操的主要目的是什么？
暖身操的三个活动阶段：（）、（）、（）。
练习踏板操的高度是固定的。
示范和领操的形式有（）、（）、（）、（）。
收尾操的要点：（）、（）、（）。
