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(判断题)

有氧运动是减脂的唯一方法。

A

B

正确答案

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  • (单选题)

    踏板操运动,对身体()的减脂塑形效果最好。

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  • (填空题)

    肌肉质量是指观察运动员()清晰度、分离度。如皮脂要薄,肌纤维排列清晰,密度大。()减脂后发达肌肉与“干瘦”肌肉的清晰区别。如减脂后的肌肉显得“饱满”、有力,而“干瘦”的肌肉显得“干瘪”、无力。

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  • (判断题)

    根据运动负荷价值理论,具有健身效果的最佳心律在120-140次/分,所以长期进行体育舞蹈锻炼,对健身、减脂效果明显,具有生理学价值。

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  • (单选题)

    仰卧抬臂是减()脂肪。

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  • (单选题)

    ()是拳击运动员的唯一武器。

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  • (单选题)

    ()释放能量是人体运动或活动的唯一能量来源。

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  • (填空题)

    减肥速度并非越快越好,专家建议每周减脂在()KG以内为最佳。

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  • (判断题)

    除了马拉松以外,竞走是奥运会田径运动中唯一的公路赛了。

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  • (判断题)

    梁艳是中国女排“五连冠”中唯一一名以队员身份全部参赛的运动员。

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