(单选题)
运动中补糖应该()。
A多量多次
B多量少次
C少量多次
D一次
正确答案
答案解析
运动中补糖一般采用5%—10qo差渗或者低渗含糖饮料,以少量多次的方式饮用。故选C。
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运动前()补糖可以增加运动开始时肌糖原的储量。运动前()或运动开始时补糖效果较理想。
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运动前1小时补糖常使用()。
(单选题)
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在训练准备期第二阶段,应该使运动员的()达到最大。
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在训练准备期第一阶段,应该使运动员的()达到最大。
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在训练准备期第二阶段,应该使运动员的()达到最大。