（简答题）
简述腰部活动有哪些。
答案解析
简述腰部力量练习的方法有哪些。
腰部力量练习的方法有哪些？
（多选题）
下列属于腰部活动的是（）。
（填空题）
腰功练习包括（）、（）、（）和（）。主要发展脊椎和腰部各肌肉群的（）与（），加大腰部的活动范围。是练好（）提供的必要素质。
（判断题）
手到眼到的眼法变化，不仅和手法有着密切的关系，也和腰部的活动有关。
腰椎间盘突出症的两个主要特征是（）和腰部活动受限，同时伴有（）和高抬腿试验为阳性。
当代科学技术活动有哪些特征？
身体活动的类型有哪些？
