(判断题)
要使腹部的脂肪减少,只做仰卧起坐就可以了。
A对
B错
正确答案
答案解析
略
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(判断题)
要使腹部的脂肪减少,只要进行仰卧起坐的练习就可以了。
(判断题)
多做仰卧起坐就能有效减掉腹部脂肪。
(判断题)
仰卧起坐练习时,其能量的消耗来自腹部的脂肪。
(判断题)
消除腹部的过多脂肪,可采用仰卧起坐悬垂慢举腿等练习。
(填空题)
经常进行较长距离的健身跑,需要消耗大量的能量,就必然促使加快()来补充营养,同时也加快了脂肪的分解来补充养料,身体()减少了,自然也就达到了减肥的目的。
(单选题)
仰卧抬臂是减()脂肪。
(判断题)
仰卧起坐功效:发展腹部肌肉力量,锻炼上腹部肌群。
(单选题)
仰卧起坐功效:发展()肌肉力量,锻炼上腹部肌群。
(判断题)
女性只要做有氧运动就可以改变肌肉和脂肪比例,达到减肥的目的。