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(多选题)

发展各种不同的运动素质时都应考虑练习的()

A强度

B负荷数量

C间歇时间

D练习方式

E重复次数和组数

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

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  • (填空题)

    良好柔韧性也能降低运动损伤的易发性,牵伸练习能显著发展柔韧素质,目前发展柔韧素质常用的牵伸练习有()牵伸、()牵伸和()牵伸。

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  • (判断题)

    为全面发展运动员身体素质,教练员常常采用循环练习法。

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