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(单选题)

体育锻炼的基本原则有:主动性原则、适量性原则、循序渐进原则、经常性原则、()。

A自觉、积极性原则

B全面性原则

C超量恢复原则

D区别对待原则

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

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  • (判断题)

    体育锻炼的适量性原则是指要恰当的安排生理和心理运动负荷量,使之既能满足锻炼者增强体质等方面的需求,又能符合人体的实际接受能力。

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