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(单选题)

仰卧臂屈伸把杠铃放置()部位。

A头上方

B头下方

C头右方

D头左

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

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  • (单选题)

    仰卧臂屈伸功效:发展上臂部肌肉力量,锻炼()等肌群。

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  • (单选题)

    下列选项中哪一项不是杠铃仰卧推举的重点锻炼部位()

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  • (单选题)

    ()的开始位置是仰卧在推板凳上,两脚平踏在地上。两手掌向上握住横杠,两手间距比肩稍微宽一些,两臂伸直支撑住杠铃位于胸部的上部。

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  • (填空题)

    负重屈肘肩上推举杠铃或仰卧推举,是锻炼()力量。

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  • (单选题)

    将杠铃提至锁骨上,至两臂伸直,之后慢慢还原()。

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  • (判断题)

    女生锻炼握力采用哑铃弯举较合适,男生则可采用杠铃提肘上拉、腕屈伸等动作。

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  • (判断题)

    杠铃俯立划船的开始位置是两脚开立同肩,上体前屈与地面平行,两手掌心向内,两臂下垂伸直持铃

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  • (单选题)

    杠铃弯举当中重点锻炼部位的其次部位是()

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  • (单选题)

    ()的动作过程是:使两直臂向两侧张开,两臂慢慢弯曲,杠铃垂直落下,直至横杠接触到胸部,然后向上推起至开始位置,重复看该动作。

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