A胸大肌
B三角肌
C腹直肌
D三头肌
（单选题）
请正确选出不是上斜杠铃推举的重点锻炼部的选项（）
答案解析
（填空题）
负重屈肘肩上推举杠铃或仰卧推举，是锻炼（）力量。
找出不是仰卧后撑的重点锻炼部位的选项。（）
找出不是仰卧屈臂上拉的重点锻炼部位的选项（）
在肌肉训练过程中，坚持下列选项中哪一项，才能做到超负荷。（）
发达腹肌，体育课上我们不常用下列下列选项中哪一项练习动作（）
发达胸大肌，体育课上我们不常用下列选项中哪一项练习动作（）
（判断题）
杠铃推举过程中当杠铃放下还原时，前臂要下垂弯曲。
杠铃推举主要发展（）
