A对
B错
（多选题）
放松运动能加速（）的消除，可避免肌肉充血、僵硬。
答案解析
（单选题）
健美操运动能（）运动系统的功能。
健美操运动能促进人们的（）健康发展。
（判断题）
健美操运动能促进人们和平相处。
健美操放松运动可使静脉血液较快地回到心脏，使其较快地恢复到正常工作状态。
推拿能使毛细血管扩张和后备毛细血管开放，可加速肌肉中乳酸的分解和入血。
健美操动作的弹性练习时肌肉的收缩和放松要注意（）。
适量运动能预防慢性疾病的发生。
运动能使人体的体表部位局部减肥。
