（单选题）
健身方法是指人们在体育锻炼的（）中为了达到一定的锻炼目的所采用的具体的活动内容与方式。
答案解析
（简答题）
人们参加身体锻炼的动机有哪些？
（判断题）
体育锻炼应以不产生疲劳为原则。
简述当前我国国民体质状况和体育锻炼现状？
体育锻炼的好处在何处？
肥胖者体育锻炼的运动强度应选（）
最佳的体育锻炼时间应在（）。
体育锻炼可以预防老年人骨质疏松。（）
广义的体育包括竞技运动、狭义的体育、身体锻炼和身体娱乐三部分。
