A上午5：00-8：00
B上午8：00-10：00
C下午13：00-16：00
D下午16：00-21：00
（单选题）
体育锻炼能有效地降低焦虑，要达到此效果每次锻炼的时间至少要大于（）。
答案解析
我国对体育人口的界定是指每次锻炼时间30分钟，每次锻炼强度中等以上及（）
（简答题）
体育锻炼的好处在何处？
肥胖者体育锻炼的运动强度应选（）
（判断题）
广义的体育包括竞技运动、狭义的体育、身体锻炼和身体娱乐三部分。
各种急性疾病均为体育锻炼的禁忌症。
哪些因素影响人们坚持体育锻炼？
体育锻炼应以不产生疲劳为原则。
简述当前我国国民体质状况和体育锻炼现状？
