（单选题）
目前最有效的力量锻炼方法是（）
A重力锻炼法
B被动锻炼法
C主动锻炼法
D运用健身器械和杠铃锻炼
正确答案
答案解析
略
相似试题
（单选题）
女子腹肌与盆底肌力量简易而有效的锻炼方法有很多，以下不属于的是：（）
（判断题）
减少应激最有效的锻炼方法是高强度的无氧锻炼。
（判断题）
冬泳是非常剧烈的自然力锻炼，因而冬泳是最有效的水浴锻炼方法。
（判断题）
体育锻炼是增进健康、延年益寿的最有效方法。
（判断题）
体育锻炼是群众性体育活动的主要形式，它是增进健康、增强体质最积极、最有效的方法。
（填空题）
马步是武术运动中特有的锻炼（）力量的方法之一。
（判断题）
体育的健身功能主要表现为：科学的身体锻炼是增强体质最有效的方法，对完善人格、发展机能、提高社会适应能力等方面均有显著作用。
（简答题）
简述力量锻炼的方法及其注意事项？
（单选题）
健身健美锻炼中把力量锻炼与（）有机地结合起来，可以有效地提高心肺功能，减缩皮下脂肪，保持肌肉体积和增加肌肉线条。
