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(简答题)

简述如何克服不良的情绪?

正确答案

正确归因(是克服不良情绪的关键)、合理疏泄(是促进身心平衡的一种自我保健有效方法)、积极的自我暗示、学会放松(自我调节的有效方法)。

答案解析

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