（多选题）
老年自我保健要点有哪些（）？
答案解析
（单选题）
下面哪种自我按摩保健方法能起到舒畅气机的作用（）
某机构对服务对象影响进行评估，首先由服务对象对介入影响进行自我陈述，报告自己有哪些变化，然后分析区分出哪些是介入本身带来的变化，哪些是其他因素引起的变化，这种评估方法是（）
（简答题）
简述老年人自我保健的原则？
预防高血压的自我保健。
为什么要实行自我保健？
进行自我心理保健的基本要求包括（）。
应该怎样实行自我保健？
自我保健的具体措施包括（）
