(单选题)
跑步时()着地,有利于缩短步幅,减少膝关节压力,从而防止膝关节损伤。
A前脚掌
B脚跟
C脚尖
正确答案
答案解析
略
相似试题
(判断题)
跑步时前脚掌着地,身体略前倾,可减少膝关节损伤的机率。
(填空题)
竞走比赛过程中,向前迈步时髋关节()绕支撑腿髋关节的()转动明显,以便增大步幅。脚着地后的前支撑阶段,髋关节()适度绕支撑腿髋关节()转动,以保证支撑腿膝关节伸直。
(填空题)
齐步走的步幅和步速分别是()厘米、每分钟()步,跑步走的步幅和步速分别是()厘米、每分钟()步。
(多选题)
跑步时,若习惯于采用前脚掌着地姿势,应在平时加强()力量训练。
(单选题)
X型腿的人,跑步时身体重量过多集中于膝关节外侧关节面上,易导致()。
(填空题)
健身跑的技术特点是:步伐轻快富有弹性,脚掌柔和着地,()起伏小,左右不晃动,步幅小,()协调配合,直线性好。
(多选题)
O型腿的人,若下肢肌力不足,跑步时身体重量过多集中于膝关节外侧关节面上,易导致()。
(名词解析)
(跑步的)着地角
(名词解析)
(跑步的)着地距离