近50年我国高血压的发病率逐年上升，已成为严重影响人群健康的公共卫生问题。针对高血压的预防已势在必行，主要从以下三方面进行预防。
（1）一级预防
即病因预防，目的是切断各种健康危害因素和病因对人体作用的途径，并采取各种措施提高人群的健康水平。
策略：高危人群策略、全人群策略、总体危险评估和危险分层防治策略
预防措施：合理膳食、禁烟限酒、适量运动、控制体重、心理平衡、药物干预。
（2）二级预防
也称临床前期预防。俗称”三早”预防，在疾病的临床前期做好早期发现、早期诊断、早期治疗的”三早”预防工作，以控制疾病的发展和恶化，防治疾病的复发或转为慢性。
措施：加强对社区居民的卫生宣传和教育，增强群众自我检查、早期发现疾病和就诊的意识；提高社区医务人员诊治水平，正确指导社区群众自我防病，转送病人至上级医院诊治；使用科学的诊治技术，掌握适应证和控制并发症，防止疾病的进一步发生发展或复发。
（3）三级预防
定义：针对发病后期的患者进行合理、适当的康复治疗，防止病情恶化；延长有活力健康期望寿命；减少病人身心痛苦，提高生活质量。
措施：一般治疗、对症治疗，心理康复，姑息治疗等
高血压重在一级和二级预防，提倡在出现明显临床症状之前，就能早期发现，及早针对病因采取措施。
