（判断题）
就个体锻炼而言，运动处方是一种很好的锻炼方法。
A对
B错
正确答案
答案解析
略
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（单选题）
治疗糖尿病的（）是一种很好的锻炼。
（判断题）
运用能源物质耗竭来进行减肥锻炼是一项很好的策略。
（填空题）
做冠心病运动锻炼操是冠心病患者有很好的锻炼方式，下面不属于锻炼操的是（）
（单选题）
肌肉酸痛是发生在运动过程中的一种生理现象，一般经过适当的休息和调整，几天后就会（），不要误认为是一种病态，更不要因为出现肌肉酸痛就中断锻炼，只要经常坚持锻炼，并保持适当的运动量就不会出现肌肉酸痛的现象。
（判断题）
运动量大次数就多，量少次数就少，这个处方适合任何一个锻炼身体者。
（判断题）
瑜伽只是一种体育锻炼，不需要动脑，只要运动就可以了。
（单选题）
不间断的持续运动一定距离或时间的训练，是一种受欢迎的心肺锻炼方法，称之为（）
（判断题）
就运动学习和锻炼动机而言，从表面上看，追求成功和逃避失败的倾向都能促进学生努力参与体育活动，并对学生心理和运动活动效果产生同样的影响。
（判断题）
运动处方的完整概念是：康复医师或体疗师对从事体育锻炼者或病人，根据医学检查资料（包括运动试验和体力测验），按其健康、体力以及心血管功能状况，用处方的形式规定运动种类、运动强度、运动时间及运动频率，并提出运动中的注意事项。它是指导人们有目的、有计划、科学地锻炼的一种方法。
