（单选题）
应用肌肉紧张和放松交替的锻炼，已达到入睡是的深度松弛的疗法是（）
A兴奋调控法
B热治疗法
C进行性肌肉松弛法
D行为疗法
E翻唱意向发
正确答案
答案解析
略
相似试题
（单选题）
经常参加体育锻炼的老年人，可以提高肌肉组织对组织细胞的（）敏感性，增加糖的代谢能力，加速组织对糖的利用，达到使血糖降低的目的。
（填空题）
深呼吸、肌肉放松或想象放松等放松技术调节可以调节（）情绪。
（简答题）
简述渐进性肌肉放松训练的操作方法？
（单选题）
休息椅的设计要能使骨骼、肌肉得到放松，让人获得一种真正的休息。靠背和坐面之间的夹角设计较为关键，一般轻度休息椅的这个角度设计成（）为佳。
（判断题）
通过调整呼吸、放松肌肉、适度运动、调节饮食可以在生理方面减压。
（填空题）
爆发用力结束后，肌肉进入放松阶段，这种极短时间内肌力的变化称（）。
（简答题）
什么是唤醒调整（干预）如何让运动员放松或者紧张起来？
（单选题）
以下哪些是情绪体验的性质（） ①强度 ②快感度 ③刺激度 ④紧张度 ⑤放松度 ⑥复杂度
（判断题）
“略己而责人”是六号学会放松要达到的目标。
