A对
B错
（单选题）
对于有氧耐力运动，如果想要达到锻炼心肺功能的目的，推荐每周运动时间为累计多少分钟（）
答案解析
不论从事哪项运动，作为有氧运动，心率一般都在下列哪个数值左右为最佳（）。
下列属于无氧运动项目的是（）
（多选题）
以下活动属于有氧运动的有（）
下列属于有氧运动的项目（）
适度有氧运动的作用不包括（）
（简答题）
简述什么是有氧运动？
长期坚持有氧运动的好处有（）。
不属于有氧运动的项目是（）。
