应该如何利用运动兴趣的各种品质，激发与提高学生的运动兴趣？

（1）运动兴趣的倾向性是指运动兴趣总是指向于一定的体育项目或体育事件。当一个学生对某项体育运动感兴趣时，他的意识就常常倾向于去参与这项运动。因此，在体育教学中，体育教师应善于挖掘出激发学生运动兴趣的有效方法，充分揭示体育运动的内在美，让学生对体育运动的兴趣具有一定的倾向性，从而取得良好的教学效果。另外，根据运动兴趣的倾向性这一品质，中学阶段的体育教学应该实施单元教学，让学生在某一个单元的学习中相对集中地对某一项目进行练习。这样有利于获得好的学习效果以及积极的情感体验，从而反过来强化运动兴趣的倾向性。
（2）运动兴趣的广泛性是指运动兴趣指向对象范围的大小。在运动兴趣的广泛性上，人与人之间的差别是很大的。运动兴趣广泛的人，除了会经常注意所感兴趣的运动项目本身以外，还会去了解与该项运动相关的其他运动及其各类信息，并加以钻研，从而大大增进自己对该项运动的了解，为大幅度提高该项运动技能水平提供可能。因此，在体育教学中，体育教师应巧妙地设计教学内容，避免过去那种“就教材教教材”的现象，注意启发学生进行自主式和探究式学习，以拓宽学生的知识面和兴趣面。这样不仅可以让学生更加喜欢体育学习，而且可以诱导学生从对某一项目本身的兴趣发展成与该项目有关的更具普遍性的运动兴趣。
（3）运动兴趣的稳定性是指运动兴趣持续时间的长短。运动兴趣的持续时间越长表明稳定性越强，持续时间越短则稳定性越弱。稳定的运动兴趣可以让学生持续地坚持体育锻炼，而不受其他因素的影响。即使在体育运动中受到了挫折也不会放弃，从而形成强有力的推动力，促使学生获得好的成绩。这种结果反过来又强化运动兴趣的稳定性，为体育学习提供更强的推动力量。反之，如果运动兴趣不稳定，体育学习就难以坚持下去，无法获得理想的成绩。
（4）运动兴趣的效能是指运动兴趣对体育活动的推动所产生的效果。根据运动兴趣的效能水平可分为积极的和消极的两种。积极的运动兴趣促使人自觉、主动地参与自己感兴趣的体育活动，以便进一步地了解和掌握相关的运动技能，提高运动技术水平。运动兴趣的效能高低主要表现在对实际行动的推动力大小，以及起作用时间的长短上。因此，培养学生具有高效能的运动兴趣，对促进学生更有效地参与体育运动，更好地掌握运动知识和技能、发展个性等方面都具有重要意义。

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