(判断题)
晨脉每分钟较平时增加12次以上,说明身体机能反应良好。
A对
B错
正确答案
答案解析
略
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(判断题)
运动员晨脉突然较以前增加,提示其身体机能水平提高。
(判断题)
晨脉(基础心率)比过去减少或稳定不变,说明其身体机能反映良好。
(判断题)
如果大运动负荷训练后次日清晨起床前的基础心率较平时增加6次/min以上,若无其他任何原因,则认为有疲劳现象。
(单选题)
每次锻炼后,次日自测晨脉,并与安静心率比较,若高于()以上,说明运动量过大。
(单选题)
若健美操运动量适宜,锻炼者晨脉变化每分钟不会超出正常的()次。
(单选题)
运动后第二天清晨的基础心率较平时增加()以上,认为有疲劳累积。
(判断题)
晨脉的测量应在早晨起床后进行,具体方法是仰卧测30s的脉搏数再乘以2,即为每分钟的脉率,这样误差较小。
(判断题)
运动员清晨卧位脉率经常保持较快的水平(比平时快15次/分钟)可能与过度训练有关。
(单选题)
每天早晨后,先不起床立即仰卧测1分钟的脉搏数,若脉搏比平时高()次,说明运动量大了,应当进行调整。