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(单选题)

仰卧放松功可以使紧张得到消除,心灵得到安静,全身恢复能量。因此可以治愈()

A紧张、神经衰弱和失眠症

B颈项僵硬强直,弯腰驼背、圆肩

C便秘、坐骨神经痛

D脊椎关节盘错位以及其他脊柱功能失调

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

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  • (单选题)

    俯卧放松功给人以全面的休息、松弛和心灵警醒,有助于消除()

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  • (判断题)

    长跑时注意加深呼吸,做到呼吸侵而深,在出现胸痛时,要及时调整呼吸,用力向外呼气,这样既可以吸进大量的空气,满足长跑时的需要,又可以使呼吸肌得到放松,消除疼痛。

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  • (填空题)

    ()是从一定的暗示语集中注意,调节呼吸,使肌肉得到充分放松,从而调节中枢神经系统兴奋性的方法。

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  • (判断题)

    瑜伽眼睛保健操有助于使眼球的紧张得到舒缓,疲倦得到解除,使眼睛各条肌肉增强并充满精力。

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