(单选题)
仰卧放松功可以使紧张得到消除,心灵得到安静,全身恢复能量。因此可以治愈()
A紧张、神经衰弱和失眠症
B颈项僵硬强直,弯腰驼背、圆肩
C便秘、坐骨神经痛
D脊椎关节盘错位以及其他脊柱功能失调
正确答案
答案解析
略
相似试题
(单选题)
俯卧放松功给人以全面的休息、松弛和心灵警醒,有助于消除()
(判断题)
长跑时注意加深呼吸,做到呼吸侵而深,在出现胸痛时,要及时调整呼吸,用力向外呼气,这样既可以吸进大量的空气,满足长跑时的需要,又可以使呼吸肌得到放松,消除疼痛。
(单选题)
练习仰卧放松功时,脚掌合并向下滑,要求两边分开约()cm。
(判断题)
烛光冥想不能消除眼部的疲劳,但可以纯净双目,加强视力,并能使大脑得到平静。
(判断题)
瑜伽练习中的冥想放松功是可有可无的,只要体位到位就可以了。
(判断题)
渐进放松训练是以一定的暗示语来集中注意,调节呼吸,使肌肉得到充分放松,从而调节中枢神经系统兴奋性的方法。
(单选题)
()适用于伤后的各类功能障碍。通过各种被动活动,使痉挛的肌肉得到放松,挛缩的肌肉、韧带和关节囊得到牵伸,增大关节的活动度,恢复关节功能。
(填空题)
()是从一定的暗示语集中注意,调节呼吸,使肌肉得到充分放松,从而调节中枢神经系统兴奋性的方法。
(判断题)
瑜伽眼睛保健操有助于使眼球的紧张得到舒缓,疲倦得到解除,使眼睛各条肌肉增强并充满精力。