（简答题）
人体水分缺乏时的后果是什么？
答案解析
（单选题）
在运动计划的实施过程中，（）最重要。
训练后的放松调整运动的作用有哪些？
人体运动时的三大能源系统是什么？
运动训练中，一般人群不用做强化训练的肌肉有哪些？
人体运动时的血压变化情况是怎样的？
（判断题）
运动时的动脉压比安静时要高。
在运动计划的实施过程中对锻炼者运动强度的监控不是很重要。
孕妇健身训练注意事项有哪些？
