首页技能鉴定其他技能社会体育指导员
(单选题)

减体重时常采用心率作为掌握运动强度的标准。有利于脂肪氧化的运动强度的心率,应为最大心率的()。

A80%—90%

B70%~80%

C60%—70%

D50%—60%

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

相似试题

  • (简答题)

    简述运动减体重的注意事项?

    答案解析

  • (单选题)

    小明的最高心率为220次/分,安静时的心率为60次分,他想达到70%的强度,那么他的最佳运动负荷为()

    答案解析

  • (单选题)

    采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的()。

    答案解析

  • (单选题)

    表示负荷强度的指标主要有心率、摄氧量和()。

    答案解析

  • (单选题)

    游泳社会指导员使参与游泳运动的人们能够初步掌握游泳(),学会游泳。

    答案解析

  • (单选题)

    按心率来确定负荷强度的常用方法有:直接最大心率百分数法和()。

    答案解析

  • (简答题)

    运动处方中运动强度如何确定?

    答案解析

  • (判断题)

    良好的身体素质是掌握运动技能、提高运动成绩的基础,也是衡量一个人体质状况的一个重要标志。

    答案解析

  • (单选题)

    肥胖者体育锻炼的运动强度应选()

    答案解析

快考试在线搜题