（判断题）
臂部肌肉主要是肱二头肌、肱三头肌。
A对
B错
正确答案
答案解析
略
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（判断题）
臂部肌群主要有三部分，肱二头肌、肱三头肌和前臂肌群。
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卧推功效：发展胸、臂部肌肉群力量，锻炼胸大肌中部、肱三头肌和三角肌前束。
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女子个人的五个规定动作：前展肱二头肌；（）；后展肱二头肌；侧展肱三头肌；前展腹部和腿部。
（单选题）
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