A伸腕和旋后
B屈腕和旋后
C旋前和屈腕
D旋后和屈腕
（判断题）
肩袖肌群的作用是加固和保护肩关节。
答案解析
俯卧撑和卧推课辅助发展肘关节肌群的力量。
（单选题）
前臂后群肌的作用是（）
（多选题）
肩袖肌群包括（）
（简答题）
肩袖肌群包括哪几块肌肉？
下列哪块肌肉属于肩袖肌群（）
盆带肌群中最大的肌肉为（）
拉力器械内旋的动作可以发展肩肘肌群中冈上肌、冈下肌和小圆肌的力量。
前臂肌多具有长腱的长肌
