(单选题)
练习腰躯扭转式时,要求双脚向外打开()cm。
A10~20
B60~70
C20~30
正确答案
答案解析
略
相似试题
(单选题)
练习三角转动式时,要求右脚、左脚向右转的角度分别为()
(判断题)
腰躯转动式练习过程中把左手放在右肩膀上,并将右臂放到上身躯干后方。
(判断题)
叭喇狗式练习过程中要求头、双掌和双脚成一条直线。
(填空题)
()要求双脚去贴近会阴处,整个练习过程中都要抱紧脚趾尖,尽量使脚跟并拢。
(判断题)
在练习顶峰式时一定要将脚跟放在地面上。
(单选题)
瑜伽松弛法练习时,将双脚需要分开()cm。
(判断题)
正确的坐姿应为双脚平放地面,保持脊柱自然伸展,双肩放松,自然下沉,胸廓稍稍打开,头部不要歪斜,保持腹部微微向内收缩。
(判断题)
腰躯转动式可以放松脊柱和背部肌肉群,防止和矫正各种姿势和体态的不正。
(判断题)
傍晚练习瑜伽可以更好的打开髋关节或提高柔韧性。