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(判断题)

打网球对提高心肺耐力的作用同慢跑一样。

A

B

正确答案

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答案解析

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  • (判断题)

    打羽毛球对提高心肺耐力的作用同慢跑一样

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  • (判断题)

    一节训练课中让客户持续做跳绳、踏板练习,慢跑,是运用了心肺耐力训练的循环训练法。

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    锻炼心肺耐力主要可以提高()功能。

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  • (判断题)

    根据心肺耐力训练超负荷原则,心肺耐力训练可以从游泳变换成跑步。

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  • (单选题)

    心肺耐力水平主要与机体的()功能有关。

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  • (单选题)

    关于心肺耐力运动形式说法正确的是()

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  • (多选题)

    为客户指定心肺耐力训练计划时,体现特殊性原则的是()

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  • (判断题)

    对于心肺耐力较差的客户,在训练过程中应多安排一些有氧练习。体现了运动计划的有效原则

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  • (判断题)

    良好的心肺耐力不仅能保证机体长时间有效的工作,同时也能保证机体工作后快速消除疲劳和有效地恢复机能。

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