A对
B错
(多选题)
为客户指定心肺耐力训练计划时,体现特殊性原则的是()
答案解析
(判断题)
对于心肺耐力较差的客户,在训练过程中应多安排一些有氧练习。体现了运动计划的有效原则
一节训练课中让客户持续做跳绳、踏板练习,慢跑,是运用了心肺耐力训练的循环训练法。
(单选题)
心肺耐力水平主要与机体的()功能有关。
锻炼心肺耐力主要可以提高()功能。
关于心肺耐力运动形式说法正确的是()
打网球对提高心肺耐力的作用同慢跑一样。
长期耐力训练可使安静时心率()
打羽毛球对提高心肺耐力的作用同慢跑一样