A游泳是最安全的心肺耐力训练形式
B在跑台上跑步没有在室外跑步消耗能量多
C体重过重的客户，使用固定自行车对关节的压力较小
D游泳运动比较安全但能量消耗没有跑步多
（判断题）
对于心肺耐力较差的客户，在训练过程中应多安排一些有氧练习。体现了运动计划的有效原则
答案解析
（多选题）
为客户指定心肺耐力训练计划时，体现特殊性原则的是（）
（单选题）
下列运动项目中最需要肌肉耐力的是（）
根据心肺耐力训练超负荷原则，心肺耐力训练可以从游泳变换成跑步。
心肺耐力水平主要与机体的（）功能有关。
锻炼心肺耐力主要可以提高（）功能。
打网球对提高心肺耐力的作用同慢跑一样。
打羽毛球对提高心肺耐力的作用同慢跑一样
下面关于有氧运动描述不正确的是（）
