（判断题）
多吃海藻类食物、苏打饼干、新鲜蔬菜、水果等可以解除疲劳和浑身酸痛。
A对
B错
正确答案
答案解析
浑身酸痛是由于机体产生大量乳酸、磷酸等酸性物质，此时，应多吃一些碱性食物，通过以上方法可以达到此目的。
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（简答题）
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（判断题）
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（简答题）
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（简答题）
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（单选题）
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（简答题）
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（简答题）
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（简答题）
哪类食物是维生素、矿物质、膳食纤维的重要来源？（谷类、肉类、蔬菜水果）
