A扩胸运动
B飞鸟展翅
C俯卧撑的撑起动作
D引体向上的上升动作
(单选题)
斜方肌()
答案解析
(多选题)
发展前锯肌力量的练习有()
发展胸大肌的力量练习有()
(判断题)
排球拦网动作,肩胛骨必须上回旋,这是斜方肌上、下部。前锯肌下部肌纤维共同收缩的结果。()
仰卧起坐是发展腹肌力量的练习。()
(填空题)
发展肘关节屈肌群力量课采取()、()和()等辅助练习。
发展股四头肌伸展性最好的辅助练习方法是()
直臂负重侧平举主要发展()肌和()肌的力量。
负重直臂侧平举可发展三角肌的力量。()