A卧推
B做鞭打动作
C做俯卧
D引体向上
（判断题）
卧推杠铃可以发展胸大肌、前锯肌和肱三头肌的力量。（）
答案解析
（多选题）
发展斜方肌力量的练习有（）
发展前锯肌力量的练习有（）
（单选题）
胸大肌（）
（填空题）
胸大肌和背阔肌近固定同时收缩可使（）做（）和（）动作。
直臂负重侧平举主要发展（）肌和（）肌的力量。
引体向上拉引，躯干向上的主要肌肉是胸大肌、背阔肌。（）
负重直臂侧平举可发展三角肌的力量。（）
下列哪些动作可以发展股四头肌的力量（）
