(单选题)
锻炼者的()可以帮助健身教练制定适当的身体运动计划及锻炼者进行相关知识教育的具体内容。
A个人信息
B健身经历
C家族病史信息
D健身目的
正确答案
答案解析
略
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(判断题)
体适能测试结果可反应锻炼者的健康情况,是健身教练制定健身计划的基本依据
(判断题)
体适能测试结果可反映锻炼者的健康状况,是健身教练制定健身计划的基本依据。
(单选题)
健身教练制定健身计划的基本依据为()
(判断题)
健身教练应知道,在运动健身计划的进行过程中,锻炼者的体适能和健康状况可能会发生变化,因此他们的运动计划也应随之加以改变。
(判断题)
健康状况评价是健身教练制定客观并有针对性的健身计划的依据
(单选题)
健身教练通过对客户()的了解,帮助其改变不良行为,建立更加有利于健康的生活方式。
(判断题)
制定适当的运动类型、强度、时间及频度,要以锻炼者的运动目的为依据。
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运动计划是根据锻炼者的而制定适当运动类型、强度、时间及频率的指导方案()
(单选题)
选择正确的锻炼手段方法和确定适当的()是制定抗阻训练运动计划的关键。